家长说，自信又幽默，不仅成绩好，表达能力还很棒

“认识了几位各有特点的学霸，收获真大！”

昨天下午，都市快报优秀学子分享会走进杭州学军中学，五位同学现场分享，笑声、掌声不断。

观众席座无虚席，就连过道里也坐满了同学和家长。有妈妈带着读小学的儿子，提早一个多小时赶到学校，说带娃见识一下名校。还有家长去年就参加过分享会，今年也是第一时间报名。

线上直播间同样热闹，2个多小时的直播里，网友们热情参与，纷纷点赞留言。三四万人在线观看，点赞近30万。还有网友不断把直播分享给朋友。

有网友不断被分享的学霸圈粉，说：“自信又幽默，不仅成绩好，表达能力还很棒。”也有网友说：“这就是名校学生，果真不一样！”

靳杨晨：再忙也要抽出时间读书

高三每天睡前十分钟坚持读名著

女生靳杨晨，选考政治、历史、地理，通过强基计划，已被清华大学汉语言文学专业录取，初中毕业于杭州笕桥实验中学。

她是亮相的唯一的女学霸，也是唯一的文科选手。一头垂顺的黑头发，看上去文气乖巧。

靳杨晨说，从小爸爸妈妈周末都会带她泡在图书馆和书店，让她养成了阅读的习惯，家里的书架上有满满的藏书。

读经典的习惯她一直坚持，高三特别忙时也没中断，睡前十分钟，她肯定会拿起喜欢的书读上一阵。她记得高考前在看的是英国作家肯尼思·格雷厄姆的《柳林风声》和中国作家周国平的书。

她感觉，大量阅读，提升了自己的理解和思考能力，也锻炼了专注的能力。另外，还把她的知识面大大拓宽，让她能够充分探索自身兴趣。同时，阅读的同时，还积累了语文基本知识，培养出了语感。

不仅语文学习如此，她的英语语感也受益于大量的阅读。

另外，她建议找到一项自己喜欢的运动并且坚持下去，比如羽毛球、篮球、长跑、乒乓球……健康是成长路上不变的底色，培养运动习惯，有利于锻炼身体，也能提供有效的压力排解方式。

练字的习惯也很重要，清晰美观的字迹永远是加分项。因为字迹辨识度的高低，直接影响得分情况。

靳杨晨还说，温馨和谐的亲子关系对孩子的成长非常重要，一番话说得现场家长频频点头。她说，爸爸妈妈从小就很尊重她的意见，注意培养她自主学习的能力。

靳杨晨感觉，爸爸妈妈工作很辛苦，但一家人一直互相支持鼓励，特别想要回报这一份爱，不想让他们为自己操心，这其实是孩子很好的学习动力。

董杨晨：没有人能一口气跑完马拉松

“玩”是途中的补给站

男生董杨晨，初中毕业于杭州学军中学教育集团文渊实验中学，目前已被清华大学未央书院录取。他分享的主题是“平衡学与玩”以及“放低对自己的期待”。

他率先提出一个问题：学习和玩耍，究竟哪个更重要？

“学习和玩耍，两者同样重要。如果把学业比作一场马拉松，那么‘学’是不停向前奔跑，而‘玩’是途中的补给站，二者缺一不可。”董杨晨的观点很明确。

第一，“玩”有利于让身体和大脑恢复最佳状态。

他拿自己举例，高中三年所有假期，他都会专门留出放松时间。高强度学习一段时间后，就会留出时间放空自己，大胆去休息。没有人不喝水、不休息，就能一口气跑完马拉松。学习也是一样。

第二，高质量的娱乐，反而能够迁移为知识与学习能力。

“我想对家长们表达一个观点：当您的孩子全身心投入某件自己热爱的事情、展现出高度专注力的时候，请您先给予观察的空间，不要轻率地去否定他。只要他不过度沉迷其中，这种专注的习惯完全可以迁移至学习场景之中。”他说。

他还分享了如何放低对自己的期待。如果每天只盯着“下次考试要前进多少名”“一定要考上好学校”这种长远目标，压力会特别大，严重的时候甚至没办法静下心学习。但如果把要求放小、放近：今天弄懂昨天做错的一道题、今天吃透课堂上新讲的知识点，压力会小很多，进步反而更稳。

今年高考出分，他的分数比预估低了7分，全省排名接近400名。换作以前，他肯定会崩溃消沉，但那时他很快调整好心情，专心准备清华强基的校测，最后逆风翻盘。

人生是一场漫长的旅途，读书只是其中一小段路。跑得快固然值得夸奖，但既能稳步前进，又能感受快乐的人，才能走得更远、更长久。

• 1
• 2
• 下一页
• 全文阅读