游清雅

高一从年排200逆袭到年排20

自主学习和反思是我的底气

游清雅，初中毕业于高新实验学校，高考选考物理、化学、历史，高考总分698分，通过强基计划，被清华大学录取。兴趣广泛，喜欢绘画、书法、摄影和阅读。

以下为她的分享——

高一刚进入杭二中时，我所处的班级是平行班，年排200多名。经过一年的努力，我从200多名逆袭到年排20名，高二进入了理科实验班。

截至目前的学习生涯，我除了高考的强基突击集训外，没有上过任何补习班。可以说是零补习班基础，一直以来，是自主学习和反思给了我自信和底气。

在这里，我也和大家分享我关于自主学习的一些做法。在自主学习过程中，我们可以通过从头摸索知识生成的脉络，形成较为深刻的认识和记忆。通过模仿老师教学思路和命题人的出卷思路，加强对于学习内容的理解。

比起上补习班，我更倾向于针对自己需要进行个性化安排，敢于学习有挑战性的新事物，并摸索适合自己的自学方法。

其次，我想提一提反思总结的重要性。其实我本人对反思和自我批判是抱有较大的排斥和畏难心理，但正是反思才是“句句扎心，但戳中要害”。我们可以通过反思题目、反思学习方法、反思经历，去帮助自己走出过去的挫折。

反思题目：要对自己哪些方面薄弱有一个全面认识，这样有意识地挑专题来做才会更有成效，规避了只是一味地在舒适圈里打转的尴尬；

反思学习方法：对自己日常的学习习惯进行找茬，看看有没有优化空间，是否真正解决问题；

反思经历：下不为例，尽量减少在同一种情形下摔好多次。

我当时首考不是特别理想，二中的老师都非常耐心，后来我在老师的指导下，进行了深刻反思，找到了新的方法，高考取得不错的成绩。

最后，我想和大家强调：良好的睡眠是十分重要的！我的小学阶段一直在9点前睡觉，一直到初三才变成10点睡觉。好好睡觉，身体健康，有利于记忆力提高和长高，亲测有效。

张励谦

这个世界上

不存在最佳的学习方法

张励谦同学初中毕业于杭州二中白马湖学校，高考693分，参加数学竞赛获得CMO金牌，通过英才计划被北大数学科学学院录取。

他的分享很有逻辑，思路清晰，一条条感悟和经验娓娓道来——

如何让学习事半功倍？这个问题很大，我不能完全说自己做到了，但在过程中，我正是遇到一些挫折，绕了一些弯路，因此总结出一些心得。

首先是明确的学习目标。有人说学习是为了报效祖国，有人说为了考上好大学，这些目标都很好，但太宏大，“明确”的意思是要细化，与个人的实际情况契合，比如针对有缺陷的地方如何制订个性化的计划，做重点突破。

这个世界上不存在最佳的学习方法。因为学习方法受个人因素的影响很大，每个人都有独一无二的学习方法，不同阶段用不同的学习方法，用好了学习方法是可以提升效率的。举个我高三学英语的例子。

高三上时，我通过了北大英才计划，高考成绩只需过特控线（今年是592分）即可。所以准备突破下英语，提升能力。我把一天一半学习时间花在英语上，我有本300多页的词汇大纲，每天一页页往下背。遇到一个词有许多释义，很难背，我就找个本子专门记这些释义，这导致另一个问题，我要记忆的量增加了，以前只背一个单词，现在整理出释义，量多了两三倍。我感觉效果不好，迅速调整，找老师做了咨询。我改为主攻英语小说和英文杂志，通过阅读来增加词汇量，效果有了。

我学英语的方法一定很好吗？并不是。这个方法不算太好，一个月下来效果甚微，前面的词都忘记了。但我在不断地动态改进方法，每隔一周我就审视一下，前面一周出了什么问题，怎么改善，不断适应，找到更合适的方法。

不过大家也不用着急，找到合理的方法绝不是一蹴而就的事，也不是轻易全盘否定，一点点去尝试，就能找到适合自己且稳定的学习方法。调整方法时也可以参考下别人的意见，不能完全盲从。

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