“解除伤痛只是第一步， 重返球场才是核心目标”这支诊疗团队超懂球！

“肩膀、膝关节，还有手腕，都有不舒服，主要是膝盖！”

“一般一周打两次球没感觉，打到四五次就会开始痛了，要控制控制。”

“前场球对我的‘杀伤力’大，特别是大跨步去接球、救球的时候，后场球就没什么问题……”

5月20日下午，五十出头的刘先生坐在杭州师范大学附属医院羽毛球伤病门诊的诊室里，向运动医学与关节外科林上本主治医师与运动医学研究中心叶凌霄康复治疗师详细描述着自己的问题，时不时还配合着动作。

当天，医院羽毛球伤病门诊正式开诊，刘先生成为首位就诊患者。

根据打球视频个性化分析

找出症结所在、纠正错误动作

详细了解病史并查体后，林上本建议刘先生先进行膝关节磁共振检查，再根据检查结果到院内的生物力学实验室做相关检测。

“如果您有自己打羽毛球的视频，可以现在就发给我，如果没有，记得最近打球时拍一段。”刘先生准备离开诊室去预约磁共振检查前，林上本特意交代。

“患者来到羽毛球伤病门诊，首诊时一般有运动医学与关节外科的医生和康复治疗师同时在场，但我们的团队组成其实是一个‘三角’，除了医生和康复治疗师，还有一个特殊的成员配置——运动技术指导。”运动医学与关节外科主任胡小军主任医师介绍，如果只是单纯的诊疗，正规医院基本都能做到，但对于羽毛球爱好者来说可能还不够，因为他们一定会问这样一个问题——“我还能再打球吗？”

“为此，我们专门邀请了国家级健将、前羽毛球国家队球员陶戬琦担任运动技术指导。目前，他还在高校带专业队。”胡小军说，收到患者的打球视频后，团队将会对患者的动作进行拆解分析并出具报告，找出不够标准，甚至错误的动作进行纠正、指导。“运动所带来的问题往往与这些错误动作有很大关系，解除伤痛只是第一步，帮助患者重返球场才是开设这个门诊的核心目标。视频分析后，我们会找出患者的症结所在，从根源入手解决，防止未来再出现同样的问题。不仅要使患者重返球场，还要在尽可能保证健康的前提下，让他们在自己热爱的领域活跃得更久。”

打完羽毛球膝盖疼到站不起来

“老球友”差点放弃羽毛球

专业团队让他4个月重返球场

胡小军介绍，团队中的林上本医师本身就是一位“重度”羽毛球爱好者，接受专业训练超过10年，每周都要打两三场羽毛球。在球场上，林上本见过太多动作不规范和存在伤病的球友。工作间隙，他与同事互相交流，大家逐渐萌生了设立羽毛球伤病门诊，为球友提供专业帮助的想法。

在门诊筹备期间，林上本在球场上结识了一位资深羽毛球球友，53岁的潘大哥。

十多年前，潘大哥迷上了打羽毛球，几乎每周都要打两三场，但最近5年，打球的酣畅淋漓逐渐被疼痛取代。起初只是打完球后左膝隐隐作痛，逐渐发展到下蹲时疼得起身艰难，再后来打完一场球，膝盖会疼上好几天，走路也一瘸一拐。反复的折磨，让潘大哥觉得自己也许从此与羽毛球无缘。

在林上本的建议下，潘大哥来医院做了全面检查，而他的左膝情况确实不容乐观：内侧盘状半月板（先天发育异常）伴半月板桶柄状撕裂，损伤达到三级（重度），同时合并前交叉韧带轻度损伤、髌股关节炎，需要进行手术。

手术效果非常理想，但这只是开始。依照计划中羽毛球伤病门诊正式运行后的诊疗流程，胡小军团队为潘大哥进行了全面的康复评估，并量身定制了分阶段康复计划。

另外，团队反复观看潘大哥的打球视频，找到了膝盖内扣、重心过前导致髌骨压力过大、膝关节过前超过脚尖、启动步发力模式错误等四处造成他膝关节受损的关键问题。团队再次对症下药，出具了一份运动处方，通过一系列的训练，帮助潘大哥成功纠正。

4个月后，专业仪器检测显示潘大哥的腿部力量明显改善，发力曲线恢复正常，羽毛球健将成功回归球场。

休息3~5天疼痛不缓解

建议尽早就诊防止问题进一步发展

顺利重返球场的远不止潘大哥一人。这背后，是杭州师范大学附属医院作为杭州市体育医院的独特定位与核心优势。

而在羽毛球伤病门诊正式开诊后，“相信通过‘评估-诊断-治疗-康复’一体化全流程的不断优化，我们能为更多球友保驾护航，让他们尽情挥拍，享受运动的快乐。”

胡小军提醒，腕、肘、膝、踝、肩、腰等部位都是羽毛球爱好者的伤病高发处，“打球带来的酸胀、疼痛很常见，但如果休息3~5天不缓解，或者打球时某个部位持续疼痛，建议来医院做个检查，寻找原因，根据结果决定干预方式，防止问题进一步发展。”