一叶知秋，当看到金黄的落叶飘落在地，小河学子们就知道心理节来了。为期一周的心理节活动，为学生的学习生活增添别样的色彩。

乐趣味：幸福刮刮乐 越刮越幸福

“咦，你今天刮开的是什么？”

“见到老师、同学、保安叔叔或其他家长，我很快乐，会友好地和他们打招呼，至少和5人打了招呼。”

“我的是生日时，我能邀请到许多朋友过生日。”

……

与传统的幸福观相比，持续的幸福认为幸福不仅仅是获得物质财富、社会地位等外部因素，更是一种内在的感受和体验。小河小学心理辅导站特别设计幸福刮刮乐活动，让学生从积极情绪、投入、意义、人际关系和成就五大方面，根据家长、同学、老师和自我评价，寻找属于自己的幸福密码。

亲情味：老师消失了，家长来上课！

同学们发现，这周老师们消失了，家长来到学校为孩子们授课。美食巧手坊、科学大探索、舒尔特方格、认知自我照镜子……家长们在这次活动中倾情投入，为学生们带来精彩的课堂，用温暖和亲情为孩子们营造家的感觉。

二年级潘同学的爸爸给同学们上了一堂中医心理课，他给小朋友们讲解身体与五行的奥秘，同学们在了解机体五行对保证身体和心理健康必要性的同时，解锁中医心理学新认知。

温暖味：点歌送祝福，收集小确幸

幸福点歌台是小河小学心理节的传统活动，今年，学校邀请全体家长和同学一起参与，给老师、同学点歌，家长还可以为自己的孩子点歌，并送上祝福语。这些歌曲不仅为活动增添欢乐气氛，更在无形中拉近彼此的距离，让亲子情、师生情、生生情更加深厚。

专业味：专家做团辅，揭幕幸福指数

为了提升活动的专业性和科学性，学校邀请杭州师范大学黄芳老师开展大型团辅活动。黄老师以专业的心理辅导技巧，在游戏中引导孩子们正确体验积极情绪，激活合作信任。一个金龙拍拍操热身，让全体学生充满热情。“快乐小火车”“勇渡沼泽地”等团队游戏，让孩子们在轻松愉快的氛围中收获快乐，感受专业的心灵关怀。

此外，学校还在幸福岛举行了幸福指数发布会，学校特别邀请拱墅区学生成长中心主任魏旋来为幸福指数平台揭幕。同学们点击屏幕上的评价选项，相应的幸福指数就会不断上升。每天，同学们在幸福任务的引导下，实践幸福、争取幸福。

舒畅味：心灵留声机，句句心里话

“心灵留声机”活动环节的设置，让孩子们有机会表达自己的内心感受和情感，释放自己的压力和情绪。有同学想借喊心里话的机会和自己的好朋友重归于好，有同学想向爸爸妈妈诉说自己的压力，有同学表达快乐、感谢。他们在活动中倾诉自己的喜怒哀乐，分享自己的成长经历。

歌声传达祝福，心里话要大胆说出来。刮刮乐，亲味足，暖意浓，够专业，畅所欲言，爽翻天！学校希望通过这样的活动，让孩子们在轻松愉快的氛围中收获健康、收获快乐、收获成长，让家长们更加了解孩子们的学习和生活状态，促使亲子互动更加紧密、更加温馨。小河小学将在幸福教育的道路上，乘着积极心理学的小舟，不断前行！