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孩子上高中之后，学业难度增大，加上孩子又刚好处于青春期，很叛逆，在家里语言和行为有时很过激。很多家长都想和老师进行沟通，知道孩子在学校各方面的表现。那么，家长该如何与老师建立长期良好的关系，进行高效沟通呢？

专家观点

北京市密云区第二中学市级骨干班主任、正高级教师李东红：在家长与老师沟通合作过程中，家长们可以从以下四点与老师建立良好的联系。

首先，家长应重视与老师建立信任关系。第一印象有时并不准确，比如家长在初次与老师见面时，可能会因交谈不深、眼缘问题或者事先听闻有关老师的情况而形成刻板印象，进而导致不愿与老师沟通。而一旦出现这种情况，在后续的家校互动中，家长与老师之间的沟通就容易缺乏信任。

其次，家长在与老师沟通联系时，需做到适当、适度、适时。家长们不必事无巨细都与老师交流，要相信孩子有处理日常小事的能力。更不能以命令的语气要求老师对待孩子的方式，要明白，每一位老师都有着自己的教育自信。倘若有关于孩子个体的事情需要沟通，最好私信老师，不要在家长群里提及。同时，要留意沟通的时间长度，避免时间过长让老师难以抓住重点。家长最好在沟通前将要交流的内容列成提纲，如此才能清晰准确地表达，让沟通更有意义，也才能真正对孩子的成长起到帮助作用。

此外，家长与老师的沟通应具有持续性，且方式可以多样化。家长与老师的沟通要贯穿孩子的整个学业生涯，不能仅在孩子成绩退步、行为反常、面临高考或有偶发事情时才联系老师。要抓住孩子学业过程中的重要契机，及时与老师交流互动，比如学校每月主题活动后，家长可与老师联系，了解孩子在活动中的真实表现，从而知晓孩子的真正兴趣所在，这对孩子未来走班选科、选专业或做生涯规划都有帮助。沟通方式可以是打电话、发微信、打视频、写书信，也可以到校与老师面对面交流。恰当的沟通与良好的家校关系形成合力，方能成就孩子的梦想。

最后，要留意罗森塔尔效应。老师同样需要鼓励和赞美，因为老师的职业也是由成就感所驱动的。如果孩子在任何方面有变化、有进步时，家长都可以及时与老师交流互动，让老师感受到工作的美好与意义。文/北京青年报记者 叶婉