人民网北京4月2日电 近日，国家老年大学推出新学期开学第一课。“共和国勋章”获得者、中国工程院院士、广州国家实验室主任钟南山以《展望未来—健康就在您手中！》为题，为全国老年朋友传授主动健康新理念。

围绕老年健康，钟南山从心理平衡、合理膳食、适当运动、戒烟限酒、早防早治、绿色环境等六个方面详细讲解了老年人必备的健康知识，帮助大家平衡心态，树立主动健康的理念，告诉大家要从生活点滴做起，守护自身健康。

据悉，本次课程通过国家老年大学、人民网等平台同步播出。国家老年大学联动整个办学体系，实现了“一屏共上一堂课”，全国44家省级分部、65家分校、30家共建单位组织老年学员集中学习。