她为什么要自己伤害自己？ 

专家说，这既是她遇到的困境，也是她的求助信号

杭州日报讯 半年来，15岁女生小李的手臂、手腕上留下十几道血痕。说起这个小患者，余杭五院精神卫生科沈连相副主任医师特别心疼，因为那一道道血痕都代表着她一个又一个的苦恼。在他的特需门诊中，自我伤害的孩子大多因为压力、早恋等问题出现抑郁倾向，其中14岁到16岁的青春期女生最多。面对成长之痛，沈连相有些中肯的建议想对家长说。

初中生的精神世界很需要关心

日前，沈连相的特需门诊来了一对母女。

女孩扎着高高的马尾，表情略带忧郁，妈妈显得比较焦急：“沈医生，我真不知道该怎么办了！”一屁股坐下，余女士就撸起女儿小李的衣袖，女孩手腕处一道道新旧划痕触目惊心。

“孩子平常住校，我们总觉得上初中的孩子就是大人了，对她的关心也少了，这次意外发现这么多道血痕，吓得不轻。”余女士说。

“平时，父母忙于工作。女孩虽然学习成绩一般，但努力希望更进一步。这当中自我施加的压力，同学交往中无处诉说的烦恼，都像一块巨石压着她。”沈连相说，一方面，小李通过自我伤害，获得了自认为“减轻痛苦”的体验。另一方面，她内心也希望引起老师和家长更多的关注。

在了解女孩的心态后，沈连相为她做了一个心理评估，并耐心开导。他告诉小李，在成长的过程中会遇到许多烦恼和痛苦，但有许多解决方法，如选择发脾气、摔东西，或试着与家长和老师沟通，选择一个不伤害自己和他人的方法即可。

经过开导，小李慢慢向沈连相敞开了心扉。

孩子不开心不一定因为学业

“孩子需要专业的心理疏导，目前看来还不需要用药，但需要家长更多的关心，了解孩子内心深处的需要，特别是要俯下身来，耐心与孩子沟通对话。”沈连相说。

上周，小李完成最后一次心理治疗，人也开朗多了。“沈医生，你放心，我以后不会再自我伤害了，我会用成年人的方法来解决遇到的困难。”临走前，她主动和沈连相拉钩约定。

抑郁，为什么会和花季少年搭上边呢？从医多年的沈连相感受颇深，门诊中来咨询的青少年抑郁患者正逐年上升，年龄段集中在14岁到16岁。除学业压力外，还有一些孩子因为早恋，陷入失眠、抑郁中。

沈连相感慨，这些孩子往往在面对人际关系、学习压力和早恋等问题时，因找不到解决方法而抑郁。“形形色色的人中，我们看不出哪个孩子是抑郁的，因此重点要关注发病原因，原生家庭教育，学校教育。”

横加干涉或不闻不问都不对

“青春期的孩子总是希望像大人一样成熟，又渴望永远像孩童一样天真无忧，他们拒绝被灌输，又渴望被帮助。父母面对孩子的矛盾心理和出格行为，要么觉得荒唐横加干涉，要么不闻不问，这都是极端。”沈连相说，如何引导、帮助这个年龄段的孩子，他给出了一些建议。

首先，正确引导交际。青春期的孩子有自己的想法，有的会为了朋友做一些很有义气的事情。家长不该反对孩子交朋友，但要明确交友底线，满满负能量的朋友不能交，做坏事的朋友不能交等。家长和老师也应该换位思考，站在朋友的角度，和孩子平等沟通，给出正确又合适的建议。

其次，适当的学习压力。孩子在初高中阶段，学习压力的确不小，家长都有望子成龙、望女成凤的心态，但一旦过了，就容易给孩子带来更多的外界压力。就像漫画家几米说的，每个孩子都不完美，但条条大路通罗马。

再次，正确看待早恋。青春期的孩子生理和心理都有变化。男生会关注女生，女生也会私下讨论男生，他们容易将这些表面的关注当作爱情。只要家长多关注孩子，就能从日常的细节中发现孩子感情上的变化，这时需要的不是简单粗暴地说“不”，而是应该在了解情况的基础上，以恰当的方式加以正确引导，让孩子明白，什么是好感，什么是友情，什么又是真正的爱情，循序渐进，树立正确的人生观。