每日商报讯 昨天，记者从杭州市儿童医院获悉，近段时间来院就诊的呕吐患儿较多，他们当中半数以上是感染了诺如病毒。

据医院门急诊廖震副主任医师介绍，冬春季是诺如病毒感染的高发季，感染诺如病毒后一般24~48小时出现症状。最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等症状。在儿童中可表现为啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁等，呕吐较多,粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。

不过，诺如病毒是一种自限性疾病，病程一般为2-3天，恢复后无后遗症，家长无需过于担心，如果症状轻微，孩子精神状态好，可先在家隔离治疗。在家看护时，应重点把握好以下四点：饮食尽量清淡，建议停止进食高脂肪和难消化的食物，可喂白粥、米汤水，小婴儿可照常喝奶；多喝水，还可口服补液盐，若有脱水表现要尽快就医；好好休息，保持室内温度适宜、空气新鲜，婴儿要勤换尿不湿，保持臀部干爽；对患儿、疑似患儿的吐泻物和污染过的物品、场所进行消毒。

由于诺如病毒免疫期短暂，可反复感染，家长们要做好以下预防：第一，在超过摄氏80℃ 高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。彻底煮熟食物，避免进食未经彻底煮熟的食物。避免吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其不要吃生食贝类等水产品。对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃。饮用水煮开才喝，不要喝生水。生吃瓜果要洗净。第二，鼓励孩子锻炼身体，提高抵抗力。培养孩子注意个人卫生，勤洗手的好习惯。第三，流行季节少去人多的公共场所，杜绝传染渠道，减少感染机会。如果呕吐、腹泻症状严重，及时到医院就诊。