杭州日报讯（记者 柴悦颖 通讯员 严敏）这两天，全市的中小学正式开学。新学期，作息时间调整，学习任务增加，秋季温差变大，集体生活中人与人接触密切，常常容易发生传染病疫情。如何保护孩子们的健康，远离疾病？昨天，市疾控中心发出健康提醒：秋季要预防感染性腹泻、手足口病、登革热、季节性流感四类高发的传染病。

秋季是腹泻高发季，80%以上的患儿由诺如、轮状病毒感染所致，学校中常见诺如病毒感染引发的聚集性疫情。“这种病毒主要通过粪-口、接触等途径传播，症状以腹泻、呕吐为主。”市疾控中心专家提醒，平时要注意饮食和个人卫生，定期对餐具进行消毒。食品加工过程要注意生熟分开，不喝生水，不吃生冷食物等。如果同学在教室内发生呕吐，还需正确处置呕吐物。

手足口病多发生于儿童，一般症状较轻，主要表现为发热，在手、足和口腔周围出现水疱，极少数患儿可出现并发症。秋季，集体生活最容易发生手足口病聚集性疫情。平时应尽量避免孩子与发热、出疹的儿童接触，减少感染机会。家庭要做好卫生清洁工作，孩子居住的房间要经常通风换气。

秋天蚊子不少，还容易患上登革热，这是一种经伊蚊叮咬吸血传播的急性传染病，以发热、皮疹、局部或全身疼痛等为主。今年以来，东南亚、南美洲、非洲等均出现了登革热的暴发流行。

“蚊子靠水才能繁殖，预防登革热，关键要做到清除积水。”专家提醒，每天早晚是伊蚊活动高峰期，户外活动时应穿长袖长裤、涂抹驱虫剂等。开学前14天内前往东南亚、南美、非洲及国内广东、云南、福建等地旅行的学生或教师，一旦出现发热、皮疹等症状要及时就医，并报告班主任或学校卫生老师。

天气渐渐凉了，流感病毒悄悄活跃。咳嗽、喷嚏、共同手巾、近距离交谈等均可传播流感病毒，老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者容易中招。感染者除发热、咳嗽、咽喉痛、畏寒等外，多伴有头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力等。多数轻症患者可以自愈，少数重症患者可因呼吸衰竭或多脏器衰竭死亡。

“平时要经常开窗通风，保持教室内空气流通，尽量少去人群聚集场所。咳嗽、打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播，经常彻底洗手。”专家提醒，如出现发热、咳嗽、咽痛等表现时，应戴上口罩、及时就医，减少接触他人，尽量居家休息。还应及时接种流感疫苗。