周老师教父母两 招帮孩子增加内心的力量感 克服“开学焦虑” “开学焦虑”是个坎，也能借此机会让孩子看到父母是如何解决问题的，从而帮助孩子增加内心的力量感。 周佶给家长们支了两招，都比较简单易行。一是和孩子增加一个“特殊时间”的相处，可以和孩子一起做一些平时不太做，但能让孩子感觉很好的事情。 比如给孩子一个温暖有力的拥抱，或者是牵着孩子的手送他上学，都能给孩子的内心“充电”。 还可以在家里给孩子设置一个小而温馨的“避难所”，当孩子情绪不好的时候，让孩子在那个角落自己呆一会儿。 这个“避难所”不需要很大，一两个平方的封闭空间即可。比如在家中搭一个帐篷，将一个纸板箱倒扣过来，或是大衣柜里的一格都可以，在里面放几个靠垫，让人坐在里面感觉舒服。 通过这个小环境给孩子的温暖感，对抗“开学焦虑”带来的紧张的负面情绪。 | 
