开学后,孩子们都进入了学习状态。可是有写孩子出现了一些坏习惯,精神状态也不好。突然就喜欢咬笔,咬手指,晚上睡觉还会说梦话!如果有这样的情况,那父母要留心了! “开学焦虑”这个词,大家并不陌生。对不少小朋友来说,开学不但意味着假期结束,要改变晚睡晚起的生物钟,而且面临着身心调整的压力,以适应新学期的学习节奏。 最近,长寿桥小学的专职心理辅导老师周佶,就遇到了这样一个孩子:因为不愿意去上学,和家长爆发了比较严重的冲突,歇斯底里发作不说,还用头撞墙,弄得家长素手无策。 开学焦虑的主要症状,包括情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。 同样是”开学焦虑“,性质却可能不一样,需要家长区别对待。周佶说,一般的焦虑不用太担心,因为孩子从假期进入在校学习的状态,需要一个身心调整的过程,再正常不过。就算家长不管,孩子过几天也就适应了。 但是另一种”开学焦虑“就需要引起家长的重视:对这些孩子来说,他(她)可能原本就堆积了很多负面情绪,一直没有解决,只是被开学这件事情所触发。 “对待这样的孩子,认为他只是一味逃避,逼着孩子一定要去上学,并不是明智之举,很容易诱发孩子的一些极端反应。对这样的孩子,需要尽早进行心理干预,带他去医院的心理科,或者看专业的心理咨询老师。”周佶说,根据他的经验,这样的孩子比较多出现在初高中,小学生比较少。 |