想知道孩子开学时的情绪状况 不如问问他昨晚做了什么梦 孩子是否有“开学焦虑”，身体的很多“小动作”会告诉你。比如，咬笔、咬手指甲、咬东西。又如，孩子回家后，坐不下来，总是在家里来回走动，这些，都是焦虑情绪在身体上的体现。 和这些比较容易看到的外部表征相比，梦境是无意识的语言，更能体现孩子真实心理状况。 
所以，刚开学，父母要多关注孩子的夜间睡眠。比如，孩子夜间的磨牙、咬牙，说梦话，都是被压抑情绪的表现。 “如果能够每天早上问问孩子，昨晚有没有做梦，梦见了什么，也能帮你了解孩子的情绪。因为，梦境中的情绪感觉，和孩子现实生活中的情绪感觉，往往是一致的。”周佶说。 比如，孩子说没有做梦，说明情绪不强烈，开学这件事情并没有给他带来多少压力，父母就可以比较放心。 而孩子的梦境中如果有高空坠下、掉入深井之类，梦境中的那种失重感，都是孩子内心压力在潜意识中的体现，家长就可以从梦境中了解一二。 | 
