青春期，孩子脾气、性格令人难以琢磨，在这个时期，父母若不能进行正确沟通，势必造成孩子的反叛。外滩微课100讲请到了斯坦福大学特约讲师、旧金山教育研究生院客座讲师Jeffrey Leiken，为我们破解孩子转变为成人的三个阶段。并帮助家长实现“角色转换”。   

    孩子们在成长的过程中，总有那么一个时期让父母头疼不已，那就是青春期。这个阶段的孩子或许叛逆张扬，又或许沉默乖张，他们的需求和困惑在不断变化着。

    父母需要在这个阶段需要对孩子进行正确的引导，帮助他们走上适合自己的道路。孩子的诸多青春期问题让家长手足无措，来自启行营地教育的专家Jeffrey老师也许可以帮到你。

    Jeffrey Leiken

    斯坦福大学特约讲师、旧金山教育研究生院客座讲师Jeffrey Leiken倾注了大量的精力在解决青春期问题上。Jeffrey从事专业讲师的工作超过20年，至2017年，已同来自亚洲、美洲、欧洲三大洲的的青少年和超过35,000位家长及教育专家进行超过50,000小时的创新教育工作。

    他接触了21个国家的青少年，进行了非常深刻的交流，并用他独特的讲授方式帮助无数青少年解决了切身实际的问题。针对当今世界青少年在成长过程中可能遇到的各项特殊挑战，Jeffrey发表了大量的文章，给出了自己批判性的思考。其代表作品有“Adolescence Is Not A Disease”（《青春期不是病》）。

    由于孩子在幼年时期的生活非常简单，他们的信息源极为单一，就是父母或者扶养人。这种声音告诉他们什么是对的什么是错的。随着年龄的增长，他们开始接收到外界的声音，有的来自于同龄人，有的来自于电视中播放的影片或新闻。

    当第二种声音传达的信息与第一种不相同时，孩子就会产生疑惑，他们自身会思考该听从哪一种声音？此时就需要第三种声音——老师，他们可以给孩子正确的引导。不同于父母和同龄人，老师与孩子没有非常亲近的关系，但知识面又比他们的同龄人广。

    Jeffrey自身也是这第三种声音的受益者，他在幼时就参加夏令营，营地中的大学生导师给了他许多帮助。后来他也成为导师，去帮助更多的青少年。在长期与青少年接触的过程中他也从中发现，他们从孩子转变为成人的过程其实是有规律可寻的，基本可以分成三个阶段，这些阶段普遍存在于每个青少年身上。

    阶段1

    魅力与吸引力

    12、13岁时，孩子不仅出现了体征变化，他们的心理也因社会的影响而变化着。他们开始思考自己的社会地位，思考该如何让自己变得受欢迎。对于这个阶段的孩子来说，人际关系其实是最让孩子头疼的。

    曾有一个小女孩找到Jeffrey老师诉苦，因为她的好朋友办了一个万圣节的舞会，唯独没有叫上她；也有一个小男孩发现他最好的朋友背着他拉了一个小群，暗地里和别人一起嘲弄他。种种这样的现象让孩子们羞于对父母启齿，但他们又迫切需要一个能够在人际关系上帮助他们解决问题的人。

    孩子们有这样的困扰也不足为奇，因为在这个时间段他们开始思考自己是否具有魅力与吸引力，怎样做才会获得更多的朋友。因此这个阶段孩子们就需要开始学习社会沟通和处理人际关系的技巧了，许多研究也表明越早帮助孩子应对这方面的问题越有效。

    当孩子最好的朋友突然不理他时，父母也许会建议孩子去问清楚，殊不知孩子烦恼的正是如何当面询问，同时也不知道对方作出回应之后自己该如何应对。

    Jeffrey老师就曾帮助一个面对这样处境的女孩解决了问题，他们假设出了5种有可能发生的情况，并对每一种情况都做好应对策略。家长也需要帮助孩子协调好这些事情与他们学习生活，不要让这些事情成为困扰孩子、影响情绪的原因，从而导致孩子无法应对学业上的要求。

    阶段2

    选择和疑惑

    当孩子15-16岁时，他们的价值观和自我意识开始觉醒，对未来所要从事的职业与人生选择有了一个粗浅的规划。孩子们可能逐渐会意识到现在的朋友不是我想要的，家长的安排并不是最适合自己的。

    例如，Jeffrey老师曾经遇到过一个美国的十八岁男孩，他即将进入大学学习工商管理专业，因为他有个家族企业。从小就被灌输要继承家业的他觉得没有动力去学习，相反他的兴趣是在航空航天这一方面。Jeffrey老师在与他深入交流后，帮助他清楚地认知到自己的梦想，也给了他向父母说出了心声的勇气，父母最后也表示支持与理解。

    当孩子对一些事物表现出兴趣的时候，家长应该给孩子去尝试的机会，给予他们更多自由的空间，挖掘他们的特长与兴趣，帮助他们走上适合自己的道路。

    在这个阶段，除了对自身认识的加深，孩子还会对社会的阴暗面有所了解。他们意识到人不会是永生的，有些梦想注定是要破灭的。

    这些社会意识的觉醒对孩子来说是难以接受的，他们意识到父母不能帮自己解决所有的问题，也不能保护自己一辈子。这些觉醒代表着孩子从一个比较幼稚的个体逐渐向成人转变的过程。

    阶段3

    压力与责任

    最后一个阶段称之为成人阶段，孩子认识并接受了社会的阴暗面，他们也开始意识到责任的重要性。他们需要告别父母的提醒，独自应对各类问题，逐渐成长为独当一面的人。

    普遍来说，困扰他们最大问题是就业工作压力，刚刚毕业的大学生也许在开会时看上去很坦然自若，然而他们内心其实是非常不安的。这个阶段的人际关系也很有可能给他们雪上加霜。

    对此Jeffrey老师推荐了一些帮助孩子应对压力的方法：

    1、家长可以在日常生活中帮助孩子培养他们的沟通技巧。在晚餐时，大人可以跟孩子谈谈自己工作上遇到过的困难，也可以传授一些与同事、领导相处的技巧。在平日里，给孩子介绍一些自己的朋友，让他们谈谈自己的就业经历或人生挫折，多方面的间接经验会使孩子受益良多。

    2、当孩子局限于一个问题钻牛角尖时，家长应该一一种较为幽默的方式帮他们打开新的思考角度，不能只顾着眼前的烦恼。

    3、引导孩子认识到自己的优势，从而让他们自信地可以走上适合自己的道路。当今的社会对好胜心强的孩子来说更有益于他们的发展，而内向的孩子就会遇到较多的挑战。作为家长要意识到孩子是一个独立的个体，要促使他们发挥自身优势。

    问答环节

    问题一：怎样引导第一阶段的孩子去处理人际关系的问题？

    答：当孩子遇到人际关系的问题，父母有四点需要注意的。

    第一点，保持冷静理性，当自己孩子遇到这些问题，身为父母的情绪必定有所波动。所以各位家长需要先冷静下来，这样思考过后的意见才是理智的，具有实质性帮助。

    第二点，可以寻找年龄更为相似的人寻求帮助，因为他们比父母更能了解现在的年轻人遇到的问题。父母可以给孩子引荐这样的年轻人，孩子有时更愿意与他们去沟通。

    第三点，给孩子足够的信任。对于孩子来说，保持与父母交流沟通的状态是十分有益的，而交流沟通是建立在相互信任的基础上。

    第四点，孩子自己想要解决事情时，切不可强行干扰，即使明知孩子的方法是错误的也需要克制住自己的冲动，因为有些事情必须要吃一堑才能长一智。

    问题二：孩子经常用发脾气来发泄情绪，家长该如何引导？

    答：当孩子还没学会如何去管理自己的情绪时，很有可能把一天下来在学校积攒的不愉快的情绪倾数发泄在包容度较大的家人身上。此时父母要意识到孩子并不是故意针对你，他只是找不到一个适当的解压方式。家长需要让孩子意识到他应该用一种比较成人的方式来宣泄自己的情绪，调节自己的心态。这种方式即可以宣泄自己内心的情绪又不伤害的他人的方式，比如让孩子独处一两小时，出去散散心，或者马上就寝。

    家长在日常生活中也要注意自己的情绪与行为，起到一个模范作用。因为你无意间的一举一动，都有可能影响到孩子的行为。